La autoestima no es otra cosa que el amor que sentimos por nosotros mismos, la calidad emocional que emanamos muestra si gozamos de alta o baja estima en términos mas coloquiales
"somos el resultado de nuestras acciones". Así que no debemos confundir como autoestima una imagen que queremos sostener ante los demás, ser consientes de nuestros defectos y virtudes nos ayuda a tener una idea mas lógica y congruente de lo que somos y no de lo que deseamos ser.
"Una buena autoestima es la clave del éxito", para sortear toda clase de aventuras en la vida, es asesor fundamental para las relaciones sentimentales y un buen vinculo para contactar con la sociedad. Una baja estima usualmente nos conduce a un estado depresivo que si no se atiende puede acarrear a consecuencias graves como la autoflagelacion, pensamientos suicidas e incluso la muerte.
La finalidad de conocer el grado de estima que tenemos hacia nosotros mismos es que en base a ello podamos desarrollar un plan integral para solventar una vida sana, con principios y valores.
"La fuente del amor se encuentra en nuestro interior", por eso para poder amar al mundo es necesario amarnos a nosotros mismos, elevar nuestra autoestima nos ayuda claramente a encontrarnos en un estado de felicidad constante que con dedicacion y respeto podremos conservar en el transcurso de nuestro existir.
Erroneamente se suele asociar a la autoestima con poder, belleza (vanidad) fama o dinero se cree que adquieriendo estos logros se obtiene una estima personal mayor, sin embargo es totalmente falso, ademas de la felicidad los indicadores de una buena autoestima son la paz interior, la confianza, la entereza, la sensatez entre otros, por ende los indicadores de una estima baja ademas de la depresion son la confusion, la culpa, impotencia, frustracion, mentira (suele negar su situacion)y mas,
"El respeto es la base de la felicidad", lograrlo requiere no caer en tentaciones que afecten nuestros valores y principios, y por consecuencia limiten nuestra autoestima.
Desde que nacemos y hasta el final de nuestra vida todos los seres humanos estaremos acompanados por ella asi que moldearla a temprana edad sera trasendental para el futuro, no obstante habra muchas pruebas en el camino que debemos pasar, en los proximos capitulos tocaremos el tema de modo que incluya todos sus aspectos desde autoestima en ninos. adolescentes, adultos y de la tercera edad asi como la autoestima negativa y su posible mejoramiento. Recuerda que
"el amor es el valor de vivir".
Por:
Jose Vidal de la Puente
Para:
Joss & Tavs
Salon de belleza &Spa
Joss-tavs@hotmail.com
